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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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, x2 h1 R0 t1 ^9 g6 B" ~+ ~+ E2 N5 { 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。$ T c o4 b. L9 \
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。: X2 g" Y* }$ m5 `$ j7 [
6 t$ [; a0 e8 A/ _ “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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2 G: |0 a- P5 `& Z, I2 O% p 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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% m7 ?, o5 ~) m3 V3 e3 I9 G “只有不断付出,才能得到爱”' K2 O4 S, d1 w6 @; n
; Y# V. {6 E3 Z3 l7 k 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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$ X0 }6 f6 L3 w, j6 e X* p- \ r 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。! ?2 I' N0 x! s: g; c
( k* j( a* d' Z$ \3 o7 ^% Y: G 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。$ J8 f7 S0 l6 n8 F E/ u1 T% v' x1 h
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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: T3 r, U& X+ l7 Q( B$ M2 U 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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8 N- l8 m0 V9 v+ ~ 很奇怪,不是吗?3 b0 i4 [) d# D
. J0 k2 r5 ]2 O+ f8 c+ f a2 K: E 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:- X0 U# `* [0 Z+ k1 p/ P
3 W: W( I; @; E2 b2 a+ t9 n; y “礼物太贵了,不要买了”. B7 e$ ~5 S; p
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“家务我来就好,你不用管”- x% f- |0 q6 J* {8 o1 T
% G* R- q' N3 z6 H# I “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”& m$ O0 N; i6 D8 }' h" c) T+ M1 k7 R
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢? P A' U/ t" F5 n
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。" g6 g8 Q& I6 Z! Q
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:* N' z4 t0 @7 K
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只有不断付出,才能得到爱。
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5 p, ~: J4 h/ {$ F 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:8 ?7 k1 B! S" P7 d' N
$ a% q% S$ a" ^0 \% o “我不重要”。5 S4 l/ Q* V) w, }- L* _* R3 k4 X
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……6 n2 p) j- I9 Q# g) M- A0 G
" g8 v" K. m" G# }( B- W9 b 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福6 K% \/ F+ n, W+ E8 K
v( o9 M, A: ^* B: N7 } 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。0 M8 _" j0 K9 g
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