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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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2 P& C2 K1 l1 M, G9 t
; Q6 I% R2 J/ J0 H “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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- \% K/ m" P# A 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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$ n& ~- `+ B) s+ P 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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6 D, [1 H3 _1 `# Q7 r c “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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) c& I" {* F6 E+ B “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”# v. ]* F5 u7 n2 t8 J1 Y7 m% j+ M N R
4 @# Q: J d& G% p “我走不出去,我不想走了”# W1 R. ~! |. Y) C! L; h
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。: `1 r; w* Z3 r8 n) a. g
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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& l- n( B! {8 T/ }2 Z9 Z 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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. W0 I: K5 G( G7 B5 g* O 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。8 y$ M) I9 q' k! z* R9 Z9 Y' u
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" G. U, O' l: H. v/ j1 J7 T
. c/ R. k: |+ H; Z B* m/ q* N “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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8 `6 z5 l* ^9 p+ t9 t p/ b6 H 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。, j" p/ W& ]# }, W
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。 Y0 {( l4 q4 ]( v$ A6 t
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. u# m( D5 S L* i7 l9 E9 r h
/ I# ]' f& F: Z- z 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:5 K- O; @: y# s2 I- g/ d. g1 ]; I( y
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。7 `/ H. E. l: v2 ^ M. s
+ ~- t6 F# p% c" h) N! _5 d9 _ 很奇怪,不是吗?
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) s/ I1 A1 L/ I! _0 e2 f 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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7 G1 u0 w& p! V( m “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”4 {( K4 x+ n5 T2 y" }
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
0 R8 \8 {* A$ Z/ b8 f
& O6 r" M* U% t* @- f; D* V 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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% ]6 Z# _* _; D1 l9 I+ q! k 为什么会这样呢?2 ?% b0 r" M" ?+ n% ]( b& \
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:1 J3 f" y3 R+ b$ d) z
8 R( m2 \6 V k 只有不断付出,才能得到爱。
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- c$ s+ Q5 n3 t/ V: Q 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:4 v. k3 o3 S8 s% b4 w- }/ P+ g
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“我不重要”。7 }: Z+ Z- ~: Q. D2 _* Q
5 s$ G/ y; X0 I2 j 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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& ]8 `/ P5 @' ~$ O5 W/ n 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。( l2 L" n5 l [4 M; z
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; W! ^) z8 E. g% I% T7 x 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福% o) @( ?& ~& { z+ \# J
( S7 y6 ^9 d+ h 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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