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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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' o, ]( x* O" u1 a7 m* }+ \1 Y# `
4 m' T- W6 C0 ` “我走不出去,我不想走了”& U. [; J# A6 P; T% f
; n1 o' l/ _3 L2 ^. c& f 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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, q- z+ d& D6 L" O 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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, K: s. v2 q4 G9 N; M5 l4 y- b6 X7 G" b- h “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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# X8 x: @" s% k4 t- F5 k& Z “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”* a' _1 J$ H' F4 K9 o) B" O- c; ]
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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& M1 N- x+ E5 O9 p, N! G 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。# `% I* A, G7 N! k* F: N2 {
: |1 @3 C" E3 T8 ^ 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。" A! }+ W1 F# s, s3 s
$ \* q* i) \4 K) _- j 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。9 D, `* s& {2 |3 w' Z; c
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“只有不断付出,才能得到爱”3 r+ ]. w/ L3 `. _2 P7 c$ H; k
: Q, I1 P% C' x/ p: @7 [ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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( Q: q8 N7 ]$ |5 H2 k- Q1 v 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。4 e- p+ l, \; V* w( r5 b6 O
9 x4 o/ f( S+ ?& q0 I 很奇怪,不是吗? P6 @1 n8 E% ~4 e5 Z+ F6 f
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:. y! V2 e; I' m, b* q5 X
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“礼物太贵了,不要买了”& ^; T- o; R* R1 T, E! b
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。9 L; X' e: T$ x4 }! U
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。1 L$ ^4 r' w" N6 a8 K( l, ]0 M
4 d/ p+ q: X8 f: n$ q' v ?4 G 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:) B9 W; y& v# V8 w9 r B
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“我不重要”。* S& \& k. N! g0 A
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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, ?* p: G7 y) q7 N, x/ I 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。4 V$ H0 R" Z8 y8 `- k
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