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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01* ]) c$ u( h; a) W4 Y
1 y8 j w C6 N% ` S “我走不出去,我不想走了”
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5 Z" ?0 _7 s! m9 s1 j- c 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。5 _, u1 d* A; o( k
, w4 i" J/ Z% A; q 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
$ v: p. t! \0 r; L% v5 s
! e4 j3 M3 `2 ]7 N/ T- A A$ J “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”4 @1 S4 g( ~; T6 i; U/ o% J7 h6 D y
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。# R$ E* l& S) j$ s8 B. x% ^
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。# p4 U/ H% j0 X5 M
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: q" D+ q# A5 j2 w/ \0 l( d “只有不断付出,才能得到爱”( U5 I, D: Y" ^2 m( ~! W: l
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。$ a' t3 `8 A( E. q, I; O. l( u/ n
9 T( ^$ r% w$ H& C) }, v9 w+ h- E
简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。# f+ V# y; o; h" R
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1 [5 F& R8 k# a5 q: d) h; m# o 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。" `* v! m4 ?, C2 B8 r0 _
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很奇怪,不是吗?( v5 B: b% o1 `; y
) f+ K: M9 S- |, s% U5 u 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:! s$ p# h0 N: C# M0 R X
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“礼物太贵了,不要买了”
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; a! S8 q$ |! } “家务我来就好,你不用管”' e3 O' C( q! Y4 N+ W, _5 O3 q
# l3 g, M; D% u$ u5 O- B. o “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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7 L2 M; T# ^0 D 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。+ R6 i. v S+ H' i0 r* q
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为什么会这样呢?
, `' U. H- s" A# M% }" d
$ F. e0 @% D% C! T8 ~) j 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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% a' q$ X; w5 X% d+ v 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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Y o2 P( {! l# r/ g 只有不断付出,才能得到爱。
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, A6 O2 v# I" S) R9 X 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:' T9 Z7 m- @ S i) |
- N/ ~. g- J' h9 x “我不重要”。% s7 B1 w& T; P1 B
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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9 {9 z( K; o: P 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。8 G: C6 n1 h4 P; A
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+ g B4 [6 e- Z$ V9 s1 p 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福3 O) n2 R, Z$ F/ y
5 U( l6 M Q/ K' G 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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