辣鲫鱼汤

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辣鲫鱼汤

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健康功效

青椒:抗癌防癌

食材用料

小鲫鱼 五条	青椒 半个 相克食物
小米辣 三个	蒜 三个 相克食物
生姜 一块 相克食物	盐 适量
十三香 适量	鸡精 适量
生抽 半勺

辣鲫鱼汤的做法

• 1.

  生姜蒜切好备用
  
  

• 2.

  切碎
  
  

• 3.

  锅中倒入油
  
  

• 4.

  油热八成，放鱼！煎至两面金黄，放生姜蒜末小辣椒
  
  

• 5.

  放盐，生抽，鸡精，十三香，翻炒一分钟！加冷水！
  
  

• 6.

  水开至白色！大火烧三至五分钟！
  
  

• 7.

  最后洒上葱花就可以出锅了！我比较喜欢边炖边吃，放点素菜白菜
  
  
  

蘑菇都可以！

• 
  
  

Djb222

鯽魚還是跟木瓜煲比較好吃！