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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01! {7 _% f& H5 r" ^+ C) J) R+ o
0 [, G, N' ]/ \* u. I. _' [ “我走不出去,我不想走了”
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2 V5 J# r. l; Z2 z3 x 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
, z+ a- ]/ z6 }
$ k) Z7 h9 n0 X$ v 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。0 a# _2 P8 k2 h8 E
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。+ h) x C5 M& w" Y" g1 P2 C
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”8 C- S$ _1 R% p( k
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”3 i+ `; A6 {: V7 F1 w- E6 f, f
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。% }& {7 a6 w. r# D" }3 p
9 G+ O: C" W' D( _! k2 f% t 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。' K, @9 ?, A; F
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。$ D: R: W' ~8 P. l9 N$ M ?; y
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“只有不断付出,才能得到爱”- C, f2 f L, q5 i! b$ ^4 M" C
* l% r' g! P4 G+ v 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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3 l9 g+ T ^5 \6 }, X# o: G, ] 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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0 u: H+ V$ B% ~* T: m' P7 H 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:- o* ?' I: m- e
4 X0 K; n% Z7 V) q% h8 b “礼物太贵了,不要买了”
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2 @1 T/ v# v6 D* C “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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5 V" ^& H1 N) X$ H! N2 Z w 为什么会这样呢?
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3 l8 q# R* R4 K+ V7 X 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。1 x! [2 ~: P U S) p5 d
$ v' k8 f7 ]3 h% R) | 久而久之,她养成了一种思维和习惯:/ {" W6 u m( |) k4 _
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只有不断付出,才能得到爱。. @' f4 s* t% M' t; Y0 u& V
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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& c' Q1 ^0 j4 m. H+ b “我不重要”。4 {" r1 G! e; T- ^6 T$ S' p
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……( u1 v- p" p! P" t
* S4 s9 Y" m7 J4 A/ y: P O 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。' w$ v' Q. ]% C q# J$ A7 C Q
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0 |8 V7 j2 i% e) L- d- c' E 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福7 a3 `* h4 e6 v% H) Y0 C% o
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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