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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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# E7 r5 E" B6 z; g/ U3 P5 A1 y2 Y “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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1 u. V9 f/ N$ q& m6 H ]+ S “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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& o5 `. a9 ~, k% U: R2 c& @. L! w “没人能帮我……”
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2 [. B% W/ `( V5 Y" t9 q! o “我走不出去,我不想走了”4 m( W# Z3 X! n# h* j& d
. z9 N6 L! J6 T4 l* p$ W 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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: |9 D( a* r h! i 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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% H7 @4 v5 q: R. G% }) Q' n 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。9 x4 g+ V; b0 R
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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' E8 h" p: X, `% O( q “只有不断付出,才能得到爱”8 A* m% {( ?- T: M, ^. f; s
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。8 X/ V' C3 _2 x3 L
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。& b, g3 J6 K/ C' _9 i4 q
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; o' L4 g) q: p( L' M9 a 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。5 b$ V' `1 j+ n. x9 D
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很奇怪,不是吗? ~- s( f2 }# W) T c' j/ g
9 k% g6 v3 d7 p/ \& J3 z 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”- J8 w4 u2 d- L& k! _3 R4 u: W# \3 W. c
6 f Q9 ?0 X' N) B “家务我来就好,你不用管”( G# `* X: u8 [$ ]
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”. b/ J) }1 `) U4 _+ P5 ~# k
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?1 R5 Z1 y( {/ B4 F2 ]0 r2 q- t
1 Y4 o) N( k0 c! ]4 t( q 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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' O7 ^: L+ y8 {8 {6 `2 S2 [0 y' s, P 久而久之,她养成了一种思维和习惯:6 u) x" W4 y7 n1 [# W! `
1 n$ t6 T h5 ~ i+ v/ g 只有不断付出,才能得到爱。5 M0 Y9 G: `0 p! G0 f. p! y
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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3 k# u" r; R% Z “我不重要”。' H! B9 l8 Q8 {9 B( r, j9 k; @6 p, W
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……: A q1 ?6 k, u& j
# v* p# E% Y6 z: ^6 ]4 H 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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$ Q/ e5 z; `$ h) z; i7 s) O; b 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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