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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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+ s+ u% `7 T2 U; s) I5 A- N0 U# a& l7 T% }; @
“我走不出去,我不想走了”
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+ B) R( x/ S' U: H8 B 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。0 o, K" v% A/ s: E
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。* Z6 X0 p' l1 T6 v; N6 I1 V
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。 n! A% k$ o# C/ u: P
2 g4 Y6 ]& M3 F* G “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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* N& L: q* T- `$ z- X O- g5 K “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”0 c) m* c0 f; _5 y
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“没人能帮我……”( u( J# `. D- u7 x. D- X
# X7 R# w/ q* u “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。! e0 g2 V/ j) n5 o1 ^1 L
3 Z, D1 ~2 o5 S- U; n4 Z, |$ b 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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6 f* X+ z' G* x1 C- V2 v2 r) d 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。) l3 y7 C3 E n) o' a6 E
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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9 b9 t7 A- R* o5 W! _ “只有不断付出,才能得到爱”$ T7 c+ {2 H5 H: X: ?
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。) A/ y( r9 W+ u: w: Y4 v
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。2 M. s. f9 @ [
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。) u( w, E' o& a
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: J8 `' H! Y' J 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:! C/ D2 b6 J8 A, l, c7 I% O' ?5 Q
: k' N- P+ V) x" i) c! q
一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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6 I* j/ \! u. K7 ~4 J 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”" z0 y1 @$ p/ l: {9 K- z% z
# \3 f1 M# H4 M' f# `: b* ] “家务我来就好,你不用管”2 p3 K9 E+ P0 W2 g$ _
8 T$ \; i- g# ]) G1 Q b/ k “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”0 N4 @/ ~: n5 @4 w1 L! X
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。3 _8 a+ `, c0 O
3 J: l* f: ?# N 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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& i* w4 B6 R: W7 ]7 l8 r% F 只有不断付出,才能得到爱。3 Y9 ]1 n" W: v4 {/ b
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:2 h$ n( x6 Y" h S$ A
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“我不重要”。
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. M; O, S1 c# U8 Y) d. [ 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……2 C1 \' B& ? ?( f+ {- y a$ C3 I
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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8 Y* K0 h9 r, t9 g 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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