比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 清炒莴笋丝

查看: 33|回復: 0

[主菜] 清炒莴笋丝

[複製鏈接]

ab77777

5010 主題	0 好友	2萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 5 小時前

簽到天數: 3159 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2064
金錢: 2181
威望: 29545
主題: 5010

發消息

電梯直達

樓主

發表於 6 天前 |只看該作者 |倒序瀏覽

清炒莴笋丝

食材用料

莴笋 1根相克食物	油适量
盐一茶匙	鸡精少许
大蒜两瓣相克食物	胡萝卜丝少量（装饰用）

清炒莴笋丝的做法

1.准备一个莴笋，削皮洗净
2.莴笋切细丝，大蒜用刀拍一下再剥皮，切成蒜末
3.锅中热油，放入蒜末，小火爆香
4.放莴笋丝快速翻炒
5.加入少量水继续翻炒
6.加点盐，少许鸡精调味
7.装盘用胡萝卜丝装饰

小贴士

整个过程要快炒，保持清脆爽口。
也可用枸杞作为点缀

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2025-6-6 14:48 , Processed in 0.029502 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 清炒莴笋丝

瀏覽過的版塊

中學生