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標題: 素鮑片鮮菇扒菜膽 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-10-6 14:54
標題: 素鮑片鮮菇扒菜膽
健康小貼士：
小棠菜含有葉黃素、胡蘿蔔素、多種維他命、礦物質和豐富的膳食纖維。葉黃素及胡蘿蔔素具抗氧化功效，維他命A、C可預防皮膚老化，膳食纖維能促進腸壁蠕動，預防便秘等。
菇菌是低熱量、高膳食纖維及高蛋白質的食材，茹素者可從中補充蛋白質，但痛風症患者需注意食用份量。

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作者: swdn 時間: 2020-10-6 15:36
颜色搭配不够亮

作者: 甘草 時間: 2022-11-18 18:27
营养全面

作者: ssx51466 時間: 2022-11-18 20:02

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