比思論壇

標題: 青咖喱雞 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-9-16 18:53
標題: 青咖喱雞
健康小貼士：

曾有營養師說過，青咖喱醬本身熱量不高，但基於煮食過程中用油去爆香，才令它變得更肥更膩，怕肥的話可自行控制油量。此外，青咖喱中加入了500毫升椰奶，靠它賦於香甜的味道，但半杯椰奶已有276卡，熱量比1碗飯還要高，所以就算它再好佐飯，也要適可宜止，最忌當湯飲。

bYjWhysRXIYqXL4u8JQJdNVipl36ang4ghRTLIIUUyw.jpg (571.5 KB, 下載次數: 45)

rYHlVetidIntRkFI2LYsFtspl5SHkIznWExbuVhMW7k.jpg (81.83 KB, 下載次數: 56)

5N8JYqrXCf-xgSZMx4tMEWwCXwoA8XW779gSSe_YEkk.jpg (133.27 KB, 下載次數: 50)

pR0HArG_MAZZ3ZrXY-biFmONccETGKwQvYHrz72B688.jpg (158.17 KB, 下載次數: 53)

DktTY9hIaOQHlqYZOMLuOiULHj-0Ib1aJiU4xSYlOMU.jpg (132.83 KB, 下載次數: 49)

作者: 甘草 時間: 2022-12-7 12:00
刺激的美味

歡迎光臨比思論壇 (http://bisipic.site/)