goooooooogle 發表於 2025-5-22 14:43:39

蔡格尼克效应

**蔡格尼克效应（Zeigarnik Effect）** 是由苏联心理学家布鲁玛·蔡格尼克（Bluma Zeigarnik）在20世纪20年代发现的一种心理现象。以下是关于该效应的详细解析：
### **核心定义**

蔡格尼克效应指出，**人们对未完成或中断的任务的记忆比已完成的任务更深刻**。未完成任务会在心理上产生一种“紧张感”，促使个体倾向于记住并寻求完成它们以获得闭合感。

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