无欲则刚 發表於 2025-11-1 20:53:18

番茄炒花菜

食材明细
主料
[*]花菜1个
[*]西红柿1个

辅料
[*]油3勺
[*]盐适量
[*]葱适量


[*]清淡口味
[*]炒工艺
[*]廿分钟耗时
[*]普通难度

番茄炒花菜的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2016/07/24/20160724p2953pshp0007nsg.jpg?x-oss-process=style/p320
1
西红柿洗净去皮切块。

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2
葱切碎。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2016/07/24/201607244x5rqydrqv7bzio7.jpg?x-oss-process=style/p320
3
菜花掰成小朵洗净。

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4
锅里油热加入葱花炒香。

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5
加入花菜翻炒至断生。

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6
加入西红柿翻炒。

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7
炒至花菜熟透后加点盐调匀即可。



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