雨落润田 發表於 5 小時前

火麻仁蒜香鸡翅

“肉质鲜嫩,蒜香味浓郁,非常美味,而且制作超级简单,腌制后用空气炸锅烤香,之后回锅和配菜炒一下即可,装盘后撒上火麻仁更是增色添香。”
食材明细
主料
[*]鸡翅7个
[*]大蒜1头
[*]火麻仁15克

辅料
[*]蒜苔适量
[*]小米辣2个

调料
[*]料酒适量
[*]白糖适量
[*]生抽适量
[*]黑胡椒粉适量
[*]蚝油适量


[*]蒜香口味
[*]烤工艺
[*]廿分钟耗时
[*]普通难度

火麻仁蒜香鸡翅的做法步骤

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将鸡翅洗净。

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2
把毎个鸡翅剪成两半,这样腌制容易入味。

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3
剪好的鸡翅和辅料:大蒜切末、小米辣切碎、蒜苔切粒备用。

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4
用上述调料并按照自己的喜好来腌制鸡翅,并将蒜末放入拌匀腌制20分钟左右。

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5
放入空气炸锅180度烤12分钟左右。

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6
烤好的鸡翅。

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7
锅中放油少许,下入鸡翅翻炒,将小米辣、蒜苔粒及蒜末一同放入翻炒均匀即可出锅了。

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8
做好的蒜香鸡翅装盘了。

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撒上火麻仁增香增营养。



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